★宮崎県北・初！！★ノルディックウォーキング体験会 ｉｎ 門川 |
イベント概要
ＮＰＯ法人宮崎県ノルディックウォーキング
協会では、門川町温泉センター「心の杜」で
ノルディックウォーキング体験会を開催致し
ます。
ノルディックウォーキングは、専用ポールを
使って歩くことにより約９０％の筋肉を使う
全身運動〜有酸素運動です！
足腰への負担が軽く、短時間で効率の良いエ
クササイズ効果を期待できる、最新のフィッ
トネスウォーキングです。
宮崎県内でも、県央・県南では既に当協会で
体験会・講習会・大会等を開催しています。
今回、県北で初めての体験会となります。
ぜひ、この機会に参加してノルディックウォ
ーキングの素晴らしさを体感してみませんか！
そして、門川の「地域の福祉と健康」のため
の広場で交流しながら笑顔で歩きませんか♪
内容
■主催：NPO法人 宮崎県ノルディックウォーキング協会
■会場：宮崎県東臼杵郡門川町
門川町福祉健康交流研修センター
かどがわ温泉「心の杜」
〒889-0602 宮崎県東臼杵郡門川町大字庵川1942番地
■日時：５月３１日（日）
受付〜１２：３０
開始〜１３：００
終了〜１５：００
■参加費：５００円
講習費、保険代込
（県北初の体験会で、ポールは今回無料貸出します。）
■定員:２０名
＊雨天時は体育館を使用しますので、雨天決行です。
＊必要なもの：動きやすい服装、ウォーキングシューズ、帽子、
水筒、タオル
＊持参するもの：両手がふさがるため、リュクサックかポシェットなど
スケジュール
■日時：５月３１日（日）
受付〜１２：３０
開始〜１３：００
・ノルディックウォーキングについて説明
・ウォーミングアップ〜ポールストレッチ
・笑顔で交流〜ノルディックウォーキング
・クールダウン〜ポールストレッチ
終了〜１５：００
イベント詳細
| 開催日 | ■２００９年５月３１日 |
| 開催場所 | ■門川町福祉健康交流研修センター ≪地域の福祉と健康のための総合的施設≫ かどがわ温泉「心の杜」ふれあい多目的広場 〒889-0602 宮崎県東臼杵郡門川町大字庵川1942番地 TEL：0982-63-7780 FAX：0982-63-7790 |
| 申込締切日 | 平成21年5月29日 |
| 募集人数 | ■２０名 |
| 募集条件 | ■１８歳以上 |
| 参加費用 | ■５００円 講習代、保険代 （県北初の体験会なので、今回はポール貸し出し無料） |
| 申込み方法 | ■お申し込み・お問い合わせ ＮＰＯ法人 宮崎県ノルディックウォーキング協会 〒885-1205 宮崎県都城市高城町石山3440-1 TEL０９８６−５８−５３８７ FAX０９８６−５８−３１０１ ＊住所・氏名・性別・年齢・電話番号・メールアドレス（あれば）を 明記の上ＦＡＸ、またはお電話にて受け付けます。 |
| 申込・問合せ先 | 特定非営利活動法人 宮崎県ノルディックウォーキング協会 ( TEL: 0986-58-5387 ) |
イベントカレンダー
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